内盘交易通常是指在中国境内交易所进行的期货交易，如上海期货交易所（SHFE）、大连商品交易所（DCE）和郑州商品交易所（CZCE）。这些交易所提供的期货合约主要是针对国内市场，交易品种包括农产品、金属、能源等。
外盘交易则是指在国际期货市场进行的交易，如芝加哥商品交易所（CME）、纽约商品交易所（NYMEX）和伦敦金属交易所（LME）。国际期货市场的交易品种更加丰富，包括农产品、金属、能源、金融衍生品等。
1. 交易时间差异
内盘交易时间通常与国内工作时间同步，便于国内投资者参与。而外盘交易时间与国际市场工作时间同步，可能存在时差，对国内投资者来说，交易时间可能不够灵活。2. 交易品种差异
内盘交易品种相对较少，主要集中在农产品、金属、能源等。外盘交易品种丰富，涵盖了全球主要的经济领域。3. 交易规则差异
内盘交易规则遵循我国相关法律法规，而外盘交易规则则受国际市场规则影响，可能与国内规则存在差异。4. 交易成本差异
内盘交易成本相对较低，外盘交易成本可能较高，包括汇率、手续费等。内盘与外盘之间存在一定的关联性，主要体现在以下几个方面：
1. 价格联动
由于期货市场具有高度的市场化特征，内盘与外盘的价格往往存在联动关系。当国际市场价格上涨时，国内市场价格也有可能上涨；反之亦然。2. 供需关系
内盘与外盘的供需关系相互影响。当国内市场供应过剩时，外盘价格可能下跌；反之，当国内市场需求旺盛时，外盘价格可能上涨。3. 政策影响
国内政策变化可能对内盘产生直接影响，进而影响外盘。例如，我国对农产品出口的政策调整，可能影响国际农产品价格。1. 内盘交易
投资者可以通过国内期货交易所开设账户，参与内盘交易。需要了解国内期货市场的交易规则、交易品种、交易时间等信息。2. 外盘交易
投资者可以通过境外期货经纪商开设账户，参与外盘交易。需要了解国际期货市场的交易规则、交易品种、交易时间等信息，并关注汇率风险。 期货内盘和外盘是期货市场的重要组成部分，投资者在参与期货交易时，应充分了解内盘与外盘的区别、关联性以及如何参与交易。通过合理配置资产，把握市场机遇，实现投资收益的最大化。